Trött mamma...
Jag har tränat, som en tok! Idag mötte jag Elin i spåret, vi sprang 3:an med målet att ha lite bättre tempo (brukar springa 5:an) och att även köra lite backträning! Blev ett bra träningspass, hade lite bättre tempo & sprang upp & ner för en hemsk mördarbacke 5 ggr! Så jag är nöjd!
Igår kväll körde jag styrka, fick ett nytt pass av Olga, så jag var ju tvungen att prova! GALET JOBBIGT!!! Jag var sååå trött efteråt, men jag älskart! Är jättenöjd m mitt nya pass, och längtar nästan till måndag då jag får prova det andra! Har även en hemsk träningsvärk idag, precis som det ska vara!
Näpp, nu vill Mini sova tror jag, så dags att ta hand om henne!
Ciao!
Måndag
Idag har vi haft en lugn & skön dag, jag försöker varva ner lite nu när det är lugnare på jobbfronten!
Har självklart tränat lite, ökade på vikterna idag! Det börjar bli dags att köpa mer vikter :-)
Har även lovat Agnes att hämta henne med springvagnen, då det blir väl en liten joggingtur i eftermiddag!
Här är vi!
Två trötta, men jäkligt nöjda tjejer! Banan var liiite tuffare än vi trodde, väldigt mycket branta backar, lerigt som tusan men oxå riktigt roligt!
Jag sprang på 42 minuter (6 km), mitt mål var under 50 minuter så jag är nöjd! Jag kämpade så hårt jag kunde, men till nästa år ska jag vara mer tränad & då är det 12 km som gäller!
Snart så...
Är det dags för "SpringCross"! Har laddat med en ordentlig frukost, havregrynsgröt & ägg. Mycket ägg! Så nu är jag proppmätt!
Läste på springcross hemsida att det är lite blött, så ett tips är "att sätta plastpåsar utanpå strumporna innan skorna". Hmm, ja, det blir nog bra. Men roligt ska det bli! Kl 9 är det dags att hämta Elin & sen drar vi!!!
Syskonkärlek!
Mina fina tjejer!
Dagens...
Motion blir en liten runda med springvagnen! Premiär i att springa i t-shirt dessutom! Me like ;-)
Nu har vi lekpaus i en lekpark, & Agnes passar på att äta lite smörgås!
Ha en bra dag!
